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1、爱美是女人的天性，孕妇自然也不会例外。妊娠期间的女性的女性普遍都会注意仪容整洁，有的还特别注重美容护肤。但由于孕妇特殊的生理情况，在美容护肤时有许多地方须特别注意。
2、注意事项1 到了孕晚期，谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重，保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。注意事项2 可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。
3、在怀孕的最后三个月，也就是孕晚期，孕妇需要特别注意饮食，以确保母婴健康。以下是一些孕妇应该避免或限制摄入的食物：生肉和生鱼孕妇应避免食用生肉、生鱼或未经充分烹饪的肉类和鱼类，以免携带细菌、寄生虫和其他病原体，引起感染。
4、孕晚期饮食应注意以下这4方面多吃水果和蔬菜建议产妇可以适当多吃一些水果和蔬菜，缺少蔬菜的营养容易导致便等症状，不利于分娩顺利进行。但值得注意的是，体质偏寒的产妇最好少吃寒性的蔬菜。
5、为了给胎儿提供充足的营养，同时也确保准妈妈身体健康，需要注意以下饮食要点。多样化饮食孕晚期饮食应注重多样化，多吃蔬菜、水果和全谷类食物，确保摄入足够的热量和蛋白质。
6、孕晚期饮食要多样化，补充优质蛋白质、铁、钙和维生素等营养素，可采取少食多餐的方式，每日可增至5餐以上。同时要多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等富含钙质和铁质的食物。豆类及豆制品也是不错的选择。
1、进入孕期38周，胎儿的指甲已经长到了手指和脚趾的末端，头发长到了2厘米左右啦。
2、进入孕晚期，通常称围产期阶段，这时应着重注意母亲和胎儿的安全，所以孕妇必须定期接受产前检查，每周一次，生活要有规律，情绪要稳定。另外每天进行胎动计数，这是自我监测的非常重要的方法。要补充足量的钙。
3、孕晚期将接近临产期，一定要坚持产前检查。28-36周，至少两周检查一次；36周后，须每周检查。（2）加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。
4、预防便秘。孕晚期是便秘的高发期，挺着个大肚子坐在马桶上用力排便的确是一件非常痛苦的事情，而且孕期用力排便还容易造成早产，所以对于这个便秘的问题还应该提前预防。
1、妊娠晚期，胎儿增长更加迅速，加之怀孕晚期，孕妇还要为分娩、哺乳储备足够的能量。这个时期，除了保证蛋白质、维生素，糖等营养素的补充外，还要注意增加铁、钙、锌等微量元素的补充。
2、准妈妈应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。
3、每天可加食1—2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。
4、孕妇怀孕八个月，已经到了孕晚期，虽然现在胎儿发育稳定，但是对于营养的需求仍十分大，孕妇饮食中要注意补充营养。像蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水等每天都要保证摄入足够量的这些营养。
5、营养专家认为：孕妇补钙最好的方法是每天喝200至400克牛奶，每100克中含钙约120毫克。牛奶中的钙最容易被孕妇所吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。 但孕妇从牛奶中补钙一定要讲科学。
【饮食催产法】可以在饮食上做些“手脚”，加强子宫收缩，起到帮助催产作用。如燕麦滑利下趋，有明显的催产作用；马齿苋的茎、韭菜所含的某些成分有兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。
孕晚期是宝宝即将出生的时期，但有时候宝宝可能会迟迟不发动。本文将介绍如何判断分娩时机，以及一些自然催产的小方法和催产的注意事项。
饮食催产法通过调整饮食，也可以帮助宝宝快点出生。比如，燕麦和马齿苋的茎、韭菜等食物，都有助于加强子宫收缩，起到协助催产的作用。孕39周羊水标准指数在怀孕39周时，羊水指数的正常范围是8-20厘米，而羊水深度则是3-7厘米。
接近预产期的时候，很多准妈妈对都非常迫切的想要与孩子见面，所以在接近预产期时，很多孕妈妈都会开始吃一些催产的食物。在孕晚期时多吃新鲜的蔬果以及保证充足的睡眠时间，就可以促进身体的健康，同时也有助于正常的分娩。
对于大部分的孕妇来说，当孕期进入第39周之后，心情就会变得非常紧张，因为孕39周距离临产期已经十分接近，甚至担心胎儿随时就会出生，但也有孕妇反而会担心腹中的胎儿不会按时出生，因此想通过自然方法进行催产，那么孕晚期39周吃什么催产。
孕40周可以催产的食物1 孕40周可以催产的食物 一般来说，怀孕40周时到临产期，如果想生时顺利，可以做做适当的运动，比如散步，走楼梯等，也可以在预产期到来时吃点蓖麻油炒鸡蛋，能帮助顺产。
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