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1、例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
2、第三，可以选择一些好的氛围让孩子吃饭，比如带着孩子到很多小朋友的地方一起吃，这样很多宝宝在一起吃饭也会香很多。然后呢，我觉得每天换着样子给宝宝吃饭，然后菜色弄得好看一点，保证宝宝营养均衡，不要缺了某种物质比如锌，这样也会让宝宝也会挑食的。
3、指导意见： 首先排除食物不爱吃的问题，也许是厌食，很多的小孩在很小的时候都会这样，你可以尝试给他吃一点健胃片，这样可以吃的多一些。
4、增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，不能以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码。
5、孩子不爱吃饭怎么办—清补脾土 中医常说，脾为人的后天之本。脾是人体消化之脏，主运化，在与五行的对应关系上，脾脏合土，所以中医常常把“脾土”放在一起讲。婴幼儿时期的孩子，脾脏还非常娇嫩，功能发育也不完善，所以脾脏很容易因为不平衡而出问题。
6、．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。
例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
第三，可以选择一些好的氛围让孩子吃饭，比如带着孩子到很多小朋友的地方一起吃，这样很多宝宝在一起吃饭也会香很多。
．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。
例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
家里的宝宝不爱吃饭，现支几妙招，妈妈不妨试用。欲擒故纵：心里想让宝宝多吃一点，但脸上却是一副不露声色的表情，神色自然地先和宝宝说些非常有趣的事儿，根本不提有关吃饭的问题。
第三，可以选择一些好的氛围让孩子吃饭，比如带着孩子到很多小朋友的地方一起吃，这样很多宝宝在一起吃饭也会香很多。
孩子不爱吃饭怎么办—清补脾土 中医常说，脾为人的后天之本。脾是人体消化之脏，主运化，在与五行的对应关系上，脾脏合土，所以中医常常把“脾土”放在一起讲。
孩子不肯定吃饭时不要大惊小怪，要不动声色把食物拿开，这亲空一两顿不给零食吃，到时他向你要吃，而会吃得津津有味的。 不要让孩子吃过多的生冷食物。
指导意见： 首先排除食物不爱吃的问题，也许是厌食，很多的小孩在很小的时候都会这样，你可以尝试给他吃一点健胃片，这样可以吃的多一些。
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