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蜜汁南瓜泥 食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。
缤纷红薯粥 食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。
鱼汤材料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。
生刮 （1）先将猪肝洗净，放在砧板上； （2）用刀将猪肝切开，在刀切处用刀轻轻地刮，刮下的泥状物，即肝泥； （3）起油锅，将猪肝泥放入清炒，加入葱姜、料酒以去腥，烧熟煮透后，加入食盐后即成； （4）做好猪肝泥后，或与碎菜拌和成菜肴，或混入粥、面中同食。
比较简单的做法是把猪肝煮熟后，用汤匙压烂成泥，放进粥或面汤里，加些菜汁或肉汁，就可以给宝宝吃了。 也可以把菠菜用热水烫烫剁碎后一起加进去。下面推荐几种猪肝做法，适合不同月龄的宝宝。猪肝泥 适用7个月以上宝宝（一人份）材料：猪肝20克 做法：猪肝清水洗净备用。
猪肝泥是一款适合8个月以上宝宝的营养辅食。制作方法简单，只需将猪肝剁成泥，加入香油、酱油和精盐，蒸20-30分钟即可。猪肝泥富含铁元素，有助于预防缺铁性贫血和夜盲症。枸杞猪肝汤枸杞猪肝汤是一款适合宝宝的营养汤品。
新手妈妈们，还在为宝宝的辅食犯愁吗？快来学学如何制作香滑细腻的猪肝泥吧挑选新鲜的猪肝挑选新鲜的猪肝，仔细清洗干净后在温水中浸泡半小时，让猪肝充分吸收水分。煮熟猪肝烧开一锅水，将切成薄片的猪肝放入煮熟。小窍门：用筷子轻戳猪肝，当其变得软糯时即可。
本文将为大家介绍如何制作猪肝泥，让宝宝吃得健康又美味。材料清单制作猪肝泥需要准备新鲜猪肝1块、清水10ml、盐一小撮。步骤详解制作猪肝泥的步骤包括煮制猪肝、掰成小块、磨细、冷冻保存等。详细步骤请参考文中的图文说明。小贴士猪肝泥不仅营养丰富，还含有多种宝宝成长所需的微量元素。
1、八个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。
2、宝宝14个月大啦，是时候探索更多美味的辅食啦！下面给妈妈们推荐几款简单易学的食谱，当然，创意无限，你也可以根据自己的口味和宝宝的喜好进行改良哦。香浓肝泥粥这款肝泥粥不仅营养丰富，还有助于宝宝消化吸收。
3、乳酪粥是一款简单易做的宝宝食谱，只需要1小碗粥和5g乳酪，就能为宝宝提供美味又营养的食物。牛肉粥牛肉粥是一款营养丰富的宝宝食谱，需要2勺牛里脊、1/8个土豆、1杯牛肉汤、1/4碗米饭、200mg盐和少许淀粉。
4、功效：胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。20．胡萝卜山楂汁 原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根 做法：山楂洗净，每颗切四瓣；胡萝卜半根洗净切碎。
常见辅食主要有鱼肝油等维生素D制剂、钙粉、米粉、米糕、蔬菜汁、果汁、水果泥、蛋黄、肉泥、稀饭等。鱼肝油等维生素D制剂：在宝宝满月以后，可以每天给鱼肝油丸半粒，在3个月后，可以给鱼肝油丸1粒，连服1-2年。钙粉：每一小包钙粉可做2-3次冲饮，每天吃一次。
酸奶 一般来说，宝宝6个月就可以喝酸奶了。酸奶能够增加免疫系统的功能，促进孩子大脑和心脏的健康发育。酸奶中富含的钙质和维生素D也有助于骨骼和牙齿的发育，能够调节婴儿消化道有益的菌类，而且原味酸奶更适合宝宝食用。南瓜 南瓜的味道十分香甜，口感细滑，富含维生素A与维生素C。
六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
个月：可增加肉末和豆腐干末等。每天可吃2顿婴儿粥替代2次哺乳，进一步为断乳作准备。10-12个月：可从粥、面等过渡到软饭、馒头等加荤菜。如果母乳喂养，可考虑断奶。添加辅食时，最初要少量，一个星期后逐渐增加。
这些食谱不仅营养丰富，而且易于消化，非常适合宝宝们的娇嫩肠胃。鱼子酱花瓣饭团这款饭团不仅色彩缤纷，而且口感丰富，特别适合挑食的小朋友。
一岁左右的宝宝需要吃营养丰富、易消化的食物，以下是四道适合宝宝食用的菜品。香椿芽拌豆腐清香软嫩的香椿芽拌豆腐，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。
宝宝到了8个月大，咀嚼能力是必须培养的。除了母乳或奶粉，宝妈可以给宝宝尝试一些肉泥、蛋等食物，适当增加泥糊的口感，提供更多口味和质地的选择。以下是几款适合8个月宝宝的辅食食谱，记得选择营养丰富、易于消化的食物。
本文将为大家介绍两款幼儿易消化的食谱，适合婴幼儿食用，营养丰富，易于消化吸收。牛奶香蕉糊含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。
一岁宝宝食谱：香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。
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