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1、NO.1：牛奶——半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为幼儿日常补钙的主要食品。
2、每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。（4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。
3、您好：一般给宝宝补充钙剂建议选用乳钙吸收效果比较好，比如纽利兹，乳加力都可以的，但是乳加力的含钙量比较少，建议选用纽利兹的比较好。
1、高压锅饨鸡。可以把鸡肉、鸡骨尽量饨烂、饨酥，鼓励宝宝把软骨嚼碎咽下，也能够补充钙质。
2、多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。（8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。
3、药物钙：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。0-6个月宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的宝宝日需要量是600毫克。
4、食补。在宝宝补钙方法中，食补是最好的，主要是不像药物有副作用。如果宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。吃补钙剂。
5、NO.2：豆制品——大豆是高蛋白食物，含钙量很高。500克豆浆中含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是幼儿补钙的良品。
6、宝宝是否缺钙，不能仅根据上述表现来判定，但如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。最准确的方法是到医院监测钙的含量，如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等。
1、如果宝宝有些缺钙表现时，那是需要服用药物补钙，小宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙补钙。宝宝再大些了就可以食补补钙，常用食物补钙推荐：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
2、病情分析： 如果通过血液生化检查明显缺钙的话，可以服用伊可新维生素AD滴剂，和丐立得复方碳酸钙颗粒，效果比较好的。
3、专家推荐的婴儿补钙食谱为：蛋黄羹、鱼松、鲜带鱼泥、麦片粥泥、玉米粥泥。幼儿补钙宜吃：素炒油菜、虾米煮干丝、海带丝炒肉丝、虾皮紫菜蛋汤、豆腐蛋汤等。在水果方面，可多吃脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬等。
4、日常食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
5、有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙，父母须注意以下几点：（1）钙剂不与植物性食物同吃。
6、NO.2：豆制品——大豆是高蛋白食物，含钙量很高。500克豆浆中含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是幼儿补钙的良品。
如果宝宝有些缺钙表现时，那是需要服用药物补钙，小宝宝可以服用龙牡壮骨颗粒、葡萄糖酸钙补钙。宝宝再大些了就可以食补补钙，常用食物补钙推荐：乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
多晒太阳带宝宝多晒晒太阳，促进维生素D的生成，有利于钙的吸收。易于吸收的乳钙在选择补钙产品的时候，要考虑到钙的吸收问题，建议选择乳钙，乳钙比较接近母乳中的钙质，宝宝易于吸收。
专家推荐的婴儿补钙食谱为：蛋黄羹、鱼松、鲜带鱼泥、麦片粥泥、玉米粥泥。幼儿补钙宜吃：素炒油菜、虾米煮干丝、海带丝炒肉丝、虾皮紫菜蛋汤、豆腐蛋汤等。在水果方面，可多吃脐橙、柚子、橘子、芦柑、柠檬等。
让宝宝们在零食时间也能补充钙质。绿叶蔬菜毛豆、芥蓝、油菜等绿叶蔬菜富含钙剂，但因为含有较高的鞣酸，建议先用水焯一下再给宝宝食用，这样能更好地促进钙的吸收哦。
NO.1：牛奶——半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收，而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为幼儿日常补钙的主要食品。
宝宝的钙需求量0-6个月的小宝贝每天需要400毫克的钙，而6个月-1岁的宝宝则需要600毫克。辅食补钙牛奶、豆浆、豆类、鱼虾类、干果、海带、木耳、香菇以及芝麻酱等绿色蔬菜，都是钙质的优质来源。
多晒太阳带宝宝多晒晒太阳，促进维生素D的生成，有利于钙的吸收。易于吸收的乳钙在选择补钙产品的时候，要考虑到钙的吸收问题，建议选择乳钙，乳钙比较接近母乳中的钙质，宝宝易于吸收。
而5-11个月的婴儿对钙的摄取量每天增至400毫克，因此，从这时起应开始补充钙剂。奶及奶制品不可缺少1-3岁时，每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。
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