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功效作用 补锌，生蚝是含锌较多的天然食品之一，也就是每天只吃2-3个，就能提供人体一天所需的锌，适宜缺锌的人群食用。滋容养颜，生蚝因为含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。
牡蛎是含锌最多的天然食品之一，每天只吃2~3个牡蛎就能提供一天所需的锌。经常食用牡蛎可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。牡蛎中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。
功效作用 强肝解毒，牡蛎的肝糖元存在于储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。
牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。
牡蛎又名生蚝，生蚝的功效与作用：生蚝中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
生牡蛎是一种富含营养的食物，常被用于烹饪和食用。其功效与作用包括以下几个方面： 提供高蛋白质：生牡蛎富含优质蛋白质，是一种较为理想的蛋白质来源，可以提供身体所需的氨基酸，有助于维持肌肉结构和修复组织。
生牡蛎的功效与作用 增强免疫力：生牡蛎含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，有助于增强人体免疫力，提高抵抗力。促进新陈代谢：牡蛎中的锌元素能促进人体新陈代谢，有助于排毒和抗氧化。补肾壮阳：在中医理论中，牡蛎被认为具有补肾壮阳的功效，对于男性健康有一定的益处。
牡蛎功效与作用 肝脏和胆囊的保护 显然，牡蛎具有其他海鲜所没有的作用。它可以保护肝脏和胆囊。食用后所含的营养可以保护肝脏和胆囊。这是因为牡蛎肝脏中以及储存能量的肝脏和肌肉中糖原的存在与红细胞的细胞分裂，再生和激活密切相关。吃牡蛎可以帮助我们提高智力。
生牡蛎和煅牡蛎的功效有不一样的地方，比如都是咸而微寒的特性，都归于肝经、胆经和肾经，生牡蛎就是平常用的牡蛎，有重镇安神、滋阴潜阳、软坚散结的功效。临床经常用在失眠、心慌、心悸、眩晕、耳鸣、痰核、甲状腺的肿以及淋巴结的结核，也用于腹部和盆腔的包块，可以消症瘕。
1、牡蛎的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。
2、具有防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素的作用，是难得的美容圣品。不仅如此，牡蛎中还富含脂肪、肝糖原、多种维生素、牛磺酸以及钙、磷、铁等营养成分。其中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍。所以常食用牡蛎有宁心安神、护脑健脑、强筋健骨、细肤美颜、延年益寿的功效。
3、炒牡蛎具有滋阴补肾、养心安神、健脑开胃、抗衰老等多种功效，特别适合女性适用，能改善肌肤衰老状况。牡蛎可以有排毒的作用，对于养护肝脏有好处，同时也可以有抗氧化的效果的呢，对于滋补肝肾有好处，同时也可以有健脾胃的作用哦，经常吃的可以有很好的排毒抗衰的作用，还可以养心安神的哦。
1、第一，它具有壮阳的效果，黄精牡蛎本身在固肾壮阳强精方面的效果都非常的不错，为什么它有这些方面的效果呢？主要是因为它在进入人体之后，能让男性体内荷尔蒙的分泌得到进一步强化。第二，它还具有强肝解毒的功能，这是因为在牡蛎当中含有着比较丰富的肝糖，它让男性的肝脏和肌肉获得比较多的能量。
2、不仅可以帮助提高脑力的活动效率，还能够起到促进身体生长和发育的作用。02 补充钙质 钙是人体必需的一种营养成分，若长期缺钙的话，既会对骨骼的生长发育等造成一定的影响，还不利于牙齿的健康。建议大家平时可适当食用些牡蛎，其里面含有的丰富钙质能够为身体提供充足的营养。
3、百纯萃健牡蛎肽黄精片首先它里面含有能够补肾壮阳的物质，能够促进服用这个产品的人的荷尔蒙的分泌，从而起到提高性能力的作用与功效。
4、人参作用：具备调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。黄精作用：具备补气养阴，健脾，润肺，益肾功效，用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。
镇静安神 牡蛎壳粉中含有的一些药用成分还能直接作用于人类的中枢神经，并能提高大脑皮层功能，人们服用它以后能镇静安神，也能预防缓解神经衰弱，它对人类的大脑功能减退和记忆力下降都有良好调理作用，另外人们出现失眠多梦，焦虑抑郁等不良症状时，适量服用一些牡蛎壳粉也有一定治疗作用。
牡蛎壳中含有的碳酸钙具有一定的收敛和止痛的功效，能够有效的抑制游离酸的分泌。因此对于十二指肠溃疡的治疗有着极其大的帮助。除了在治疗十二指肠方面具有一定的功效，在治疗胃溃疡方面也是具有显著的功效。
第改善免疫 人免疫不够强大就很容易有生病或者是身体不舒服情况，而牡蛎本身的蛋白质、氨基酸、矿物质和肝糖原都很丰富，这些成分在进入人体以后能够合成人体需要的谷胱甘肽，可以帮助去除在身体里存在的活性酸素，从而改善免疫力。
牡蛎粉胶囊最主要的功效就是促进细胞的新陈代谢，能够提高身体新陈代谢，特别是在寒冷的季节，有效改善手脚冰凉的症状，牡蛎中含有的氨基酸和各种矿物质，维生素非常丰富，促进身体血液循环，改善女性出现低血压和冷血的症状，坚持吃牡蛎粉胶囊能够使手脚暖和起来，睡眠质量也会得到大大的提升和改善。
当然，其功效当中的提升人体免疫力、美容养颜、抗氧化、防衰老、强肝解毒、提升性能力等等，更是被诸多的使用者所追捧。
牡蛎素有“深海牛奶”的美誉，其富含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，常吃可以提高机体免疫力、降血脂、降血压。从中医角度牡蛎通水气，滋润肺部，利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一，每天只吃2~3个牡蛎就提供你全天所需的锌。
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