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1、月婴儿辅食配制方法 青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮 10分钟左右。
2、六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
3、小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。
主食时间表母乳喂养的宝宝，喂养时间为上午6时、下午2时、6时、晚10时。其他主食的喂养时间为上午10时。饮品和水果泥饮品可以选择120克各种果汁、水等，下午2时饮用。水果泥和蒸蛋羹可以选择1～2汤匙，与上午10时的主食一起食用。
品种一：粥一碗，粥里放一点儿童肉松。粥可以是大米粥、小米粥、麦片粥、玉米粥等等。品种二：全麦切片面包，加点牛奶调成糊状。对于一天奶量不够的宝宝，可以选择这个早餐来补充奶。品种三：面条。
上午10点：辅食（米糊、米糊菜泥）。四个月宝宝的宝宝大约3-4个小时喂一次，辅食一般安排在上午宝宝比较活跃的时候，这样宝宝吃完后也可以随着他的运动更容易消化。
本文将为您介绍宝宝辅食添加的时间表，帮助您更好地为宝宝制定营养餐计划。6个月：尝试粥6个月大的宝宝可以尝试辅食啦！先从粥开始，记得要煮得烂烂的，这样宝宝更好消化。
1、米粉原料：1匙米粉，温水做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。
2、蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。2。
3、蛋黄酸奶糊原料：鸡蛋1个，肉汤1小匙，酸奶1大匙制法：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄捣碎，混合肉汤用小火煮，并不时搅动，至稀糊状时取出冷却，再把酸奶倒入锅中搅匀即成。
个月宝宝辅食食谱 鱼菜米糊。材料：米粉、鱼肉和青菜各20克。做法：将米粉加适量清水浸软，搅成糊，入锅，旺火烧沸8分钟左右。将青菜、鱼肉洗净后，分别剁成泥，一起放入锅中，继续煮至鱼肉熟透，调味后即成。
六个月大的宝宝，一天要母乳喂养5到6次，之后是一次辅食，一次水果。辅食一般是米糊、米粉、青菜糊、鱼糊、粥、豆腐等软食或流质食物。
添加原则：6个月内每日上午添加一顿辅食已足够。米粉就当做一顿主食，在添加米粉的同时，增加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，直接调入米粉。
宝宝六个月后可以适当添加肉类，家长可以尝试先加肉酱，如果宝宝吃的好，消化没有问题，那么就可以继续加肉。相反，宝宝还没有很好的适应，可以以后再尝试。最晚添加肉的时间不超过八个月。
个月的宝宝几乎什么都可以吃了，但要以泥状糊状为主。宝宝的营养要均衡，荤素搭配就可以。比如：烂面条。烂粥，蛋羹（现在可以吃全蛋）肝泥，鱼泥，肉泥，菜泥，果泥等。
婴儿开荤，多数选择在5~6个月。因为小宝宝4个月开始添加副食，这时候应该饮食清淡，进食流质，半流质饮食为主。随着时间的延长，小宝宝的饮食可以逐渐过渡的荤腥，比如可以给小宝宝喝点羊汤，比较容易消化，对肠胃也有好处。
可以尽早添加米粉，添加铁强化的米粉，防止宝宝出现贫血。这时候添加的米粉只是少量的满足宝宝的口味需求，所以要逐渐添加，从一种到多种，从小到大，混合。对于六个半月的孩子刚刚进入辅食阶段，暂时不建议补充肉类食物。
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