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1、菠萝有很高的营养价值，但属于寒性水果，胃肠不好不建议多吃，以免造成胃肠负担，使胃酸分泌过多，出现反酸的症状。需要注意休息适当的运动，饭后半小时开始，促进胃肠的蠕动，促进排泄，并提高身体免疫力，如果有腹泻的患者，可以口服益生菌调整肠道菌群，中药健脾胃治疗。
2、夏季常常食用菠萝的养生好处1：保护肠胃从营养元素上看来，菠萝之中含有充足的膳食纤维，可是在特性上是属于不可溶膳食纤维，针对肠胃不太好的人群并非一件好的食物，但大伙儿也不必担心，这仅仅是在生吃菠萝的情形下。
3、肠胃不好的人不宜多吃菠萝。菠萝的酸性较强，可能会刺激胃部，导致胃酸倒流，加重肠胃不适的症状。此外，过量食用菠萝还可能引起身体过敏，食用后短时间内可能出现腹痛、呕吐、呼吸困难甚至休克等严重过敏反应。因此，肠胃不佳的患者在享受菠萝时应控制分量，避免过量。
4、因此对于胃不好的朋友们来说，虽然也是可以吃菠萝的了，但是不能吃的太多，而且还容易刺激胃部，让其加重。吃菠萝的好处消除感冒，感冒除了躺着休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，能有效地降低支气管。
5、可以。胃不舒服，消化不良可以适量吃些有助消化的水果，如菠萝、山楂、木瓜、猕猴桃等。黑龙江省医师协会营养学会副主任委员卢大平指出，消化不良时还可以试试芡实山药糊。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助消化吸收，是补脾胃的药食两用之品。
6、菠萝（又称凤梨）汁多、香甜、含有机酸和维生素B、C，营养丰富，味道鲜美；可以清热解暑，生津止渴，开胃消食，能利大小便。是我国著名的水果之一。但是在菠萝里也有三种不好的东西，可能给人带来麻烦。
1、最常说的就是山楂。 还有就是水果饭前一小时吃对胃好。 还有个别水果不能饭前吃，如橘子类柿子等。 再就是木瓜，红枣，桑葚，榴莲、猕猴桃。 吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、杏：杏是一种酸甜可口的水果，每当想起它时就有一种想流口水的感觉。其中富含胡萝卜素和各种有机酸物质，建议在不爱吃饭的时候可以选择食用，是一种不错的下饭水果。
3、吃什么水果对胃好 推荐水果 香蕉：香蕉富含各种营养元素，且易于消化，对胃有益。 苹果：苹果中的果胶有助于保护胃黏膜，适量食用有益于胃部健康。 菠萝：菠萝含有酵素，有助于消化蛋白质，减轻胃部负担。 木瓜：木瓜的酵素也能帮助消化，对胃肠功能紊乱有一定的缓解作用。
4、石榴调理肠胃 石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。需要注意的是，石榴籽不太容消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼后再将籽吐出来。
5、胃不好时吃一下水果可以养胃：首先，是木瓜，木瓜含有木瓜酵素有助于分解并加速蛋白质吸收，可以缓解消化不良和胃炎引起的症状，是健脾胃，治胃痛的好食物。此外，石榴也有养胃的作用，中医认为，石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛，腹泻等疾病。
胃病的患者，适当吃含维生素较多的水果，可以起到保护胃黏膜的作用，具有健脾养胃的功效，比如苹果、樱桃、菠萝等水果，具有一定的养胃效果。但水果属于生冷食物，适当少量食用不可以吃太多，避免加重肠胃负担引起消化不良。水果不能空腹食用，在饭后半个小时以上食用。
多吃以下6种水果可以养胃 苹果 苹果是大家最熟悉的水果了，对人体的功效很多，有一日一苹果，医生见了绕道走的说法。苹果富含大量的植物纤维，能有效促进肠胃蠕动，补气益胃，预防便秘。
苹果营养丰富，含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B维生素B维生素C和胡萝卜素等。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心润肠、止泻、解暑、醒酒等梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中调中益颜、健脾开胃的治胃痛的好食物。注意：木瓜偏寒，空腹勿食。
1、夏季常常食用菠萝的养生好处3：健脾开胃在中医学上觉得，无论是以菠萝的色调上看来，或是从它的味儿上看来，都是有一定的健脾养血、健胃消食开胃的作用，针对脾胃不好或是是脾胃虚弱的人群而言，菠萝便是一个好挑选。
2、这是因为奶粉在肚子里停留的时间长，热量低而且营养价值高。60克奶粉（一次用量）中约有331千卡热量，而其中一半都是奶粉中所含的一种叫做乳糖的糖分。这种乳糖，人体在婴儿能够消化、吸收，但长大后就不易消化了。
3、因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。
4、其实这正是双腿得到锻炼的表现。在这个过程中， 腿部的脂肪能够得到很好的分解 。坚持一段时间之后，你就会发现不仅腿部的 肌肉力量变强 了， 小腿也明显地变细 了。但是不建议 长时间的保持踮脚动作 ，这样可能会使得小腿更粗壮，每天坚持15分钟左右即可。 预防痔疮 绝大多数的痔疮都与 痔内静脉的淤积 有关。
5、利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
6、首先一个女孩儿对你的关心，对你的关注慢慢少了。这是一个正常的阶段和变化，因为随着你和女孩儿的深入接触，慢慢的熟悉。你们之间的新鲜的逐渐减少，相互吸引慢慢消散，这也是正常的。
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