婴儿辅食_婴儿辅食锅

qweasjd 9个月前 (04-10) 阅读数 25 #母婴
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本文目录一览:

婴儿吃辅食的注意事项

要根据宝宝的月龄按期添加。添加的量要由少到多。添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤和大便。注意卫生。

辅食的温度应该适中,不要太热也不要太冷。过热的食物可能会烫伤宝宝的口腔和喉咙;过冷的食物可能会引起宝宝的肠胃不适。鼓励自主进食让宝宝自己用手抓食物吃,可以提高他们的手眼协调能力和咀嚼能力。

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图片来源网络,侵删)

在添加辅食过程中的孩子,如果在食物变粘稠、变粗糙的过程中出现干呕,可以暂时让食物退回到稍稀薄、稍细腻些,再渐渐进步。不要吃细滑的泥状食物千万不要因此就让孩子一直吃细滑的泥状食物。

避免添加盐和糖:宝宝的肾脏和消化系统尚未发育完全,过多的盐和糖会对健康造成影响。注意食物的新鲜度和卫生注意食物的新鲜度和卫生:食材要新鲜,加工过程要注意卫生。

宝宝辅食添加是宝宝成长过程中的重要一步,但是在添加辅食时需要注意一些事项,以保证宝宝的健康成长。食材选择选用新鲜、干净、无污染的食材,尽量避免添加剂和调味料。

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宝宝辅食添加指南

1、添加稀粥从5个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,消化情况好再从5个月起每天2—3汤匙,粥里可加半匙菜泥,分2次给。添加蛋羹7—8个月就可以吃很多东西了,可以过渡到整只蛋羹。

2、添加辅食要遵从少量到多量、单一到多样、细小到粗大、稀到稠来添加。米糊、蔬菜泥、水果泥刚开始添加可以从米糊开始,渐渐再加蔬菜泥、水果泥。一天一次,量不要太大一天最好喂一次,而且量不要太大,慢慢再增加量。

3、宝宝必须多添加蔬菜和水果,比如萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、柿子椒、洋葱、苹果、蜜橘、梨、桃、香蕉都可做给宝宝吃。动物性食物动物性食物所含的铁质易于吸收。如动物血、肝泥、鱼泥、蛋黄等。

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6~8月龄婴儿辅食添加指南

-8个月的宝宝一天可以添加三次辅食。但要注意辅食的多样化,宝宝每天的饮食应包括四大类,即蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜类及水果类。如果发觉宝宝没吃饱,可用饼干、水果、乳制品等当做点心来喂。

先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。一次只喂食一种新的食物,而且从少量开始喂起,食物的浓度也应该从稀到浓。每一餐先从新食物吃起,不想吃了才加入已经吃过的食物,大约5—7天添加一种新食物。

六个月宝宝的辅食添加六个月:除菜水、果汁外,蛋黄增至1个,可添加烂粥、碎菜、水果泥(苹果泥或香蕉泥等),可在碎菜中加少量植物油。六个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。

~8月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片等辅食。

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