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1、性爱对心和血液循环系统有裨益：性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次？心脏病不上门”之说。
2、适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，记忆力也强。惊喜五：有效减少心脏病和心肌梗死的发生。性生活可以使骨盆、四肢、关节、肌肉和脊柱多活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。性生活和谐的人比性生活不和谐的人患心脏病的风险至少低10%。奇迹6：减轻或缓解疼痛。
3、会缓解人的压力 随着社会的发展，每个人都会有压力，这是很正常的，但是要通过合理的方式来排泄，性生活就是其中一种方式。在进行性生活的时候，皮质醇水平就会降低，而皮质醇激素反应的就是人的压力。而且性生活过后有一种酣畅淋漓的感觉，这种淋漓的感觉能够带给人快乐，人们就会从压力漩涡当中逃出。
4、是的，适度健康的性生活可以达到美容养颜，延年益寿。中国性学家更详细地分析了性生活对女性的影响。我们来看看性生活对女性健康的具体好处。消除失眠健康的性生活有助于消除失眠。每个人都渴望有一个香甜的睡眠。现代社会，各种原因导致的失眠往往困扰着大家。尤其是女性，更容易失眠。
1、夫妻50岁后性爱8个优势 性欲可能更强。专家可能告诉你，激素水平下降意味着性欲减退。而事实上，这一观点不见得成立。迈阿密大学米勒医学院妇产科学教授阿曼达·理查兹博士表示，50岁后一度被避孕药抑制的性欲会重新释放，性欲可能更强。
2、优点：有准备，耐性，温文儒雅。缺点：不安分，极端，善妒。冥王星代表：毁灭，改革，激情，力量。基本特质：冥王星落在天蝎座的人表面上很平静，沉默寡言，其实内心充满了热情，波涛汹涌，积聚了大量的能量，正在耐心的等待时机爆发。你有一颗不安定的心，因此常常要做出许多的选择。
因此，老年人不应忽视性的问题，必须用适当的方法加以解决。总之，老年人的性功能虽然逐渐衰弱，但绝对不是没有夫妻生活能力，更不会完全丧失性欲。
岁老太太能否过性生活取决于其健康状况和个人意愿。随着年龄的增长，人体的生理机能逐渐衰退，老年人可能会面临一些健康问题，如骨质疏松、心血管疾病、认知功能下降等。这些问题可能会对性生活产生一定的影响。然而，这并不意味着老年人就不能过性生活。
老人还能过性生活。国内一项调查表明，一半老年人的配偶仍健在。60%以上的老年人有性欲和性生活能力。故性生活对于老年人高质量的生活来说，也是不可或缺的。从生理学角度来看，男性一次射精产生上亿个，甚至数亿个精子，而怀孕只需要一个精子。即使随着年龄增长，老年男性生育能力下降，也足够怀孕所需。
许多老年夫妇仍然能够保持活跃的性生活，只要他们身体健康、心态积极，并且双方都愿意。 医学研究显示，适量的性生活对老年人的身心健康有益，可以提高生活质量。 然而，随着年龄的增长，性生活的频率可能会逐渐减少，这是正常的生理变化。
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