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孕妇吃西瓜要适量 西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能无限制地吃。一些患有感冒或肾病，尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。
您好，可以适当食用西瓜。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。
专家指出，怀孕期间可以适量吃些西瓜，但不能多吃，也不可以吃冰西瓜。怀孕早期吃些西瓜，有助于孕妇缓解孕吐症状；怀孕呢晚期吃些西瓜，有利尿去肿、降血压等功效，对孕妇健康十分有益。
西瓜含糖较多，可以补充能量并保护肝脏。特别是分娩时精神紧张等，吃西瓜也可以补充水分、蛋白质无机盐、维生素。西瓜还有一个神奇的功效，还可以增加乳汁的分泌。
妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。
1、对孕妇来说多吃水果是好事儿，夏天到了天气热，西瓜大量上市，孕妇吃西瓜时应该注意要节制，不可吃的太多。
2、准妈妈不要吃“冰西瓜”特别提醒，一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。准妈妈吃瓜要适量。西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。
3、孕妇不能过量吃西瓜。另外，一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的准妈妈，吃西瓜一定要在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。
4、孕妇在孕期可以放心吃西瓜，但是注意不要吃量太多，以免引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。如果孕期血糖高孕妇则不宜吃西瓜。孕早期应该注意清淡饮食，少量多餐进食。
5、怀孕后的你，是否对吃西瓜有所疑虑？别担心，大多数医生都表示，西瓜营养丰富，对孕妇的孕期营养补充和缓解孕期不适都有良好效果。但吃西瓜时，也需留意以下几点哦！适量享受虽然西瓜美味，但因其性凉，过量食用可能引发肚胀腹泻等问题。
1、吃西瓜的孕妇要特别注意西瓜性寒，准妈妈切忌食用过量，否则容易损伤脾胃，导致腹痛腹泻，特别要注意不要吃冰冻西瓜。
2、为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。
3、孕妇在怀孕早期可以吃西瓜，但孕期血糖高孕妇则不宜吃西瓜。西瓜水分含量丰富，可以在补充水分同时，提供身体需要碳水化合物，以及维生素及胡萝卜素和矿物质，钾等成分。
4、有的准妈妈在孕期会有精神紧张，胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌。
5、怀孕后的你，是否对吃西瓜有所疑虑？别担心，大多数医生都表示，西瓜营养丰富，对孕妇的孕期营养补充和缓解孕期不适都有良好效果。但吃西瓜时，也需留意以下几点哦！适量享受虽然西瓜美味，但因其性凉，过量食用可能引发肚胀腹泻等问题。
提供营养。西瓜含有大量的营养物质，如葡萄糖、胡萝卜素、维生素等。适量吃西瓜可以为怀孕初期的女性提供丰富的营养。增进食欲。在妊娠早期，通常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，导致食欲下降。
西瓜水分含量丰富，可以在补充水分同时，提供身体需要碳水化合物，以及维生素及胡萝卜素和矿物质，钾等成分。孕妇在孕期可以放心吃西瓜，但是注意不要吃量太多，以免引起恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
专家指出，怀孕期间可以适量吃些西瓜，但不能多吃，也不可以吃冰西瓜。怀孕早期吃些西瓜，有助于孕妇缓解孕吐症状；怀孕呢晚期吃些西瓜，有利尿去肿、降血压等功效，对孕妇健康十分有益。
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