养生茶配方有哪些_养生茶配方大全

shensu 5个月前 (08-21) 阅读数 20 #健康

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养生茶配方

1、我给大家推荐几款养生茶配方:橘桂姜茶:茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量,鲜姜3~5片,加清水煮开。香桃茶:香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。牛奶红茶:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

2、银耳茶 请点击输入图片描述 原材料:银耳、茶叶、冰糖 制作方法: (1)银耳洗净和冰糖一起倒入炖锅中炖熟; (2)茶叶用沸水冲泡5分钟; (3)将茶叶和水过滤,茶叶水加入银耳汤中调匀 功效:银耳本就是一种阴阳双补的食材,非常适合在冬季食用。不管是老弱病患,或是青壮年和小孩都能够用此养生茶来温养身体

养生茶配方有哪些_养生茶配方大全
(图片来源网络,侵删)

3、香蕉蜂蜜茶——润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

泡养生茶配方大全

香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

我给大家推荐几款养生茶配方:橘桂姜茶:茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量,鲜姜3~5片,加清水煮开。香桃茶:香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。牛奶红茶:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

养生茶配方有哪些_养生茶配方大全
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枸杞红枣茶配方:枸杞子5克、红枣10个、山楂3片。把食材洗净后放入茶杯中,注入100度左右的开水,浸泡5分钟即可。 菊花茶配方:菊花10克,蜜枣3个,枸杞10粒,冰糖适量。将食材放入茶杯中,注入100度左右的开水,浸泡5分钟即可。 红枣桂圆茶配方:红枣15克,桂圆10克,冰糖适量。

芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。养生茶的配方杏仁菊花茶 杏仁6克,菊花6克。杏仁(去皮尖、研泥)煎汤,取汁沏泡菊花。或用开水泡菊花,分次入杏仁煎汁,代茶饮。养生茶的配方芝麻润肤茶 芝麻500克,茶叶750克。

养生茶怎么配?

1、我给大家推荐几款养生茶配方:橘桂姜茶:茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量,鲜姜3~5片,加清水煮开。香桃茶:香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。牛奶红茶:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

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(图片来源网络,侵删)

2、枸杞菊花茶 枸杞菊花茶甘甜爽口,入肝经,可明目。菊花性微寒,有清热解毒的功效。枸杞药性平和,养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果,对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的辅助缓解效果。

3、而且桂花茶并没有作用,日日饮用都可以。桂花茶可以化痰散淤,对于冬日感冒痰多咳嗽也有很好的缓解作用,而且是胃病患者养胃的良方。

4、养生茶的配方香桃茶 红茶浓茶水半杯,香桃片2~3片,砂糖适量。香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。养生茶的配方牛奶红茶 红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

5、薄荷+柠檬片 薄荷具有清凉解暑、消炎抗菌的功效,而柠檬片富含维生素C和抗氧化物质,具有提神醒脑的效果。薄荷和柠檬片泡水喝可以帮助消暑降温、舒缓消化不适,同时提供清新的口感。薰衣草+玫瑰花 薰衣草具有镇静、放松的作用,而玫瑰花具有美容养颜、活血化瘀的功效。

6、白菊花乌龙茶:材料:白菊花8克,乌龙茶6克,冰糖适量;做法:杯中放入白菊花与乌龙茶,沸水冲泡,加入适量冰糖调匀即可饮用。

煮养生茶配方大全

茶方:桔红3-6克、绿茶5克。服法:用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时饮用。功效:此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咳出者疗效较好。银耳茶 茶方:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。

西洋参红枣茶。配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量。做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小火慢煮10分钟即可。功效:补血益气、排毒养颜。山楂双花茶。

红枣扁豆茶红枣、白扁豆各100克,红茶10克,加足水共煮,冷后当茶饮。本方有清热降暑,补气补血,健脾利湿之功,可长期应用。荷叶三鲜茶鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克,茶叶少许,加水足量煎煮10分钟,过滤,加蜂蜜,冷后代茶饮。本方有清热祛暑,生津止渴,解毒清凉之功。

【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。【功效】养血顺气、健脾和胃。牛奶红茶——美肤养颜【配方】鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。【制法】先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。

我给大家推荐几款养生茶配方:橘桂姜茶:茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量,鲜姜3~5片,加清水煮开。香桃茶:香桃片放红茶杯中稍浸片刻,后调入砂糖,可适当加白开水。牛奶红茶:将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

养生茶喝起来舒爽,比起药膳之最方法也更加简便,一起来看看养生花茶大全及配方,研究研究一年四季究竟应该分别饮用哪些养生茶。

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