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远红外线是一种对人体有益的光。远红外给予人体没有坏处，就算放射出几十度的高温，人体也可以接受。远红外线对细胞的共振效用、渗透作用、温热效果在养生健康行业得到广泛应用。远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温控效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能。
对人体而言，远红外线能够促进血液循环。其热效应可以改善血管张力，使血管扩张，增强血液循环。此外，远红外线还能缓解疼痛、减轻炎症。通过提高局部组织的温度，减轻肌肉紧张和疼痛感觉，对某些类型的关节炎和肌肉疼痛具有缓解作用。
美国太空总署（NASA）研究报告指出，在红外线内，对人体有帮助4-14微米的远红外线，能渗透人体内部15CM，从内部发热，从体内作用促进微血管的扩张，使血液循环顺畅，达到新陈代谢的目的，进而增加身体的免疫力及治愈率。
对中枢神经系统的作用：远红外的温热效应加速血液循环，改善脑组织微循环状况，使脑细胞得以充分的氧气及养料供给，加强新陈代谢，使大脑皮层失衡状况得以改变，加深抑制过程，起到镇静、安眠作用。
功能不同 红外可以实现数据的无线传输。自1800年被发现以来，得到很普遍的应用，如红外线鼠标，红外线打印机，红外线键盘等等。远红外线具有显著的温控效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能。
二者在波长范围、物理特性有区别。波长范围：红外线是波长介于微波与可见光之间的电磁波，通常是指波长在0.75～1000微米之间的非可见光。而远红外线，也称长波红外线，其波长范围通常在5到400微米之间。在实际应用中，通常将波长在5到15微米的红外线称为远红外线。
红外线与远红外线的区别是、涵义不同、特性不同、功能不同 涵义不同 红外线（Infrared）是波长介于微波与可见光之间的电磁波，波长在1mm到760纳米（nm）之间，比红光长的非可见光。远红外线又称长波红外线，指波长5～400微米的红外线。
1、远红外线是一种对人体有益的光。远红外给予人体没有坏处，就算放射出几十度的高温，人体也可以接受。远红外线对细胞的共振效用、渗透作用、温热效果在养生健康行业得到广泛应用。远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温控效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能。
2、远红外线有较强的渗透力和辐射力，具有显著的温控效应和共振效应，它易被物体吸收并转化为物体的内能。 远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级。
3、远红外的作用：运红外具有一定的医疗保健作用。因为远红外具有较强的渗透力和辐射力，其显著的温控效应和共振效应，易被物体吸收并转化为物体的内能。 远红外被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，增强其分子间的结合力，从而活化蛋白质等生物大分子，使生物体细胞处于最高振动能级。
4、湿热作用。可以均衡体内各部位的温度，使皮肤的表层产生热效应，刺激细胞的活性，扩张毛细血管，加速血液流动，提高机体免疫力。干湿作用。使水分子产生共振，恢复细胞活力，促进体内水循环，增强人体代谢机能。自调作用。增强体内分子间的结合力，促进酶素生成，提高人体对营养的吸收能力。
5、远红外线在实际应用中，主要被用于改善微细循环、提升免疫系统功能、增加皮肤活性、缓解关节疼痛、提高身体含氧量以及促进新陈代谢等。在医疗、工业、纺织以及美容等领域，远红外线的应用正变得越来越广泛。
6、远红外线，主要产生以下几方面作用：激活了生物大分子的活性 使生物体的分子处于较高振动状态 这样便激活了核酸蛋白质等生物大小分子的活性，从而发挥了生物大分子调节机体代谢、免疫等活动的功能，有利于机能的恢复和平衡，达到防病治病的目的。
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