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1、清淡的食物，食物以蒸煮为主。咳嗽期间宝宝的食物主要是以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。治疗咳嗽有效的食疗：梨+冰糖+川贝。
2、冰糖炖雪梨：清热润肺冰糖炖雪梨是一个非常好的食疗方法，可以清热润肺，有效缓解咳嗽。但要注意，如果宝宝喉咙有痰，要少吃糖类食品，以免痰液增多。此时，川贝煮水或枇杷水都是不错的选择。
3、孩子咳嗽时，饮食是非常重要的。正确的饮食可以帮助孩子恢复体力，增强身体抵抗力，缓解咳嗽症状。但是，不同的食物对孩子的身体有不同的影响。本文将为您介绍孩子咳嗽时的饮食指南，帮助您更好地照顾孩子的健康。
4、咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。
5、孩子咳嗽是可以吃婴儿奶粉的，可是婴儿奶粉的浓度值不可以太高，浓度值太高是会造成容易上火的状况，并且咳嗽要给宝宝多饮水及其留意服食止咳化痰的药物。
1、风寒咳嗽食疗 生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2、第一个得分清楚那种咳嗽，对于风寒咳嗽最常用的是冰糖炖雪梨，煮梨水喝。就是先把梨洗干净，切半，到锅里适量的水，放入适量的白糖，把梨也放进去，一起煮，煮好后冷温温的就可以喝了。对咳嗽效果不错。
3、孩子咳嗽是家长最担心的问题之一。除了及时就医，食疗也是缓解咳嗽的好方法。下面介绍4款简单易做的食疗方，帮助宝宝缓解咳嗽。麻油姜末炒鸡蛋热锅凉油，加入姜末，炒出香味后打入鸡蛋，简单翻炒即可。
4、具体的方法如下：风寒咳嗽 生姜+红糖+大蒜：孩子患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可以在生姜红糖水里再加2-3瓣的大蒜头，一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
5、意见：如果宝宝出现呼吸困难或是无法进食，喝水，应及时就医。如果症状较轻（只是气喘而未出现呼吸困难等症状），你可以在宝宝房间里放一个加湿器，帮助宝宝祛除肺部的黏液，并给宝宝喝足够多的水。
6、宝宝感冒咳嗽是家长们最为担心的问题之一，而食疗方是缓解宝宝咳嗽的好方法。下面介绍几种适合宝宝的食疗方，帮助宝宝缓解咳嗽。烤橘子将橘子直接放到小火上烤，冷却后，剥去橘皮，吃温热的橘瓣，有很好的止咳化痰的作用。
喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。
【香菜黄豆汤】香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
对于一岁的宝宝来说，喉咙有痰时喝点食疗方，同样也能起到非常显著的缓解效果。下面介绍三款食疗方，可供家长参考。山药粥山药粥含有丰富的营养物质，尤其铁棍山药的功效和作用最强，包括了生津益肺、补脾养胃、补肾涩精等。
不过，不用担心，这里有几种快速化痰的方法，可以帮助宝宝缓解症状。食疗化痰川贝炖梨和白萝卜水是不错的食疗化痰方法。它们不仅能让宝宝的喉咙舒畅，而且制作简单，家长们可以轻松完成。只需两三分钟，就能让宝宝的痰液得到缓解。
1、气虚咳嗽：特点是咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气， 补肺止咳。（1）豆腐煲：豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。
2、多喂点热开水，有利于痰液稀释，排出 可以用点小儿止咳糖浆，按说明服，.注意室内通风换气，并保持一定的湿度。
3、可以给宝宝适量喂梨水，并注意保持室内空气湿度和温度适宜，经常开窗通风，增加新鲜空气流动，同时，保持喝温水。
4、室内要保持一定的湿度，避免空气干燥，有利于痰液咳出。按时服药、打针，以免影响疗效。
5、从上而下，由外向内轻轻拍打孩子前胸及侧胸。每侧拍3-5分钟，每日2-3次。饮水法；水对咽喉有良好的滋润及物理治疗作用，能将黏稠的分泌物稀释，使痰容易被咳出。让宝宝多喝凉白开，少量多次，水温以23摄氏度左右为宜。
6、出现咳嗽的宝宝在饮食上禁忌比较多。冷饮等寒凉食物就是宝宝的大忌。此外，由于宝宝多数脾胃虚弱，过多吃寒凉食物，还会造成脾胃功能下降，更会导致咳嗽痰多。
1、银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次；滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。 2竹沥粥功在清热化痰竹沥30克、粳米100克。
2、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。
3、①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。
银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次；滋阴清肺、止渴生津、治阴虚肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等症。 2竹沥粥功在清热化痰竹沥30克、粳米100克。
让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。
宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
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