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开始时食物要细腻，如米粉、蔬菜泥。之后，可以逐渐加入软糯的水果或面条，让宝贝感受不同口感。4正确姿势喂食时让宝贝坐直，避免趴着或仰着。控制食量，适量而止，避免过饱或不足。
烹饪方式大比拼蒸、煮、炖，低油低盐，守护宝宝健康。5适量喂食从少量开始，逐渐增加，找到宝宝最爱的口味。6温度适中宝宝餐温温热，避免烫伤小嘴或肠胃不适。
果蔬泥：营养丰富易制作果蔬泥是由新鲜水果和蔬菜打碎制成的泥状流体，不仅营养丰富，而且易于制作。苹果泥、香蕉泥、土豆泥和胡萝卜泥等，都是宝宝喜欢的美味。
大部分水果、蔬菜在5~10月成熟，这几个月可以给宝宝多吃一些。 2选择本地有机农产品。 如果可能的话，优先选择本地的有机农产品。
宝宝辅食制作是每个妈妈都需要掌握的技能。本文将为大家介绍如何选择健康食材，烹饪卫生，细心调节，让宝宝吃得健康、营养、美味。选择健康食材选择新鲜的食材，最好买吃。选择皮、壳易处理的食物，减少农药和细菌风险。
1、鱼汤材料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。
2、宝宝辅食做法大全牛奶南瓜泥、苹果山药糕等。牛奶南瓜泥 材料准备：南瓜200g、牛奶250ml、盐适量。南瓜洗净去皮，切小块，蒸或煮烂。倒入不粘锅内，用勺子捣烂。倒入牛奶，边煮边搅拌。牛奶已经沸腾。
3、给宝宝吃的辅食必须要质地精细、营养丰富、味道鲜美，这样宝宝才能在每次喂食时都乖乖配合妈妈哦。日常生活中，常见的几种宝宝吃的辅食应该怎么制作呢？新手妈妈们赶快来学学吧。
4、蛋黄泥 将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
1、鱼汤材料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。
2、此文分享了四道适合婴儿的辅食做法，包括葡萄干土豆泥、蒸肉豆腐、鸡肉末碎菜粥、浇汁豆腐丸子。葡萄干土豆泥制作时，土豆要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用温水泡软切碎，然后再上火煮制调味。
3、宝宝辅食做法大全牛奶南瓜泥、苹果山药糕等。牛奶南瓜泥 材料准备：南瓜200g、牛奶250ml、盐适量。南瓜洗净去皮，切小块，蒸或煮烂。倒入不粘锅内，用勺子捣烂。倒入牛奶，边煮边搅拌。牛奶已经沸腾。
辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。
鱼汤材料：鲜鱼肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、葱1段、（6个月以上宝宝加盐200毫克）做法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；文火煮10分钟关火，加盐；用漏勺过滤。
青菜粥。食材：大米适量、青菜（如白菜、油菜等）。做法：将大米洗净加适量水泡1到2小时，然后用小火煮成粥，最后再加入新鲜的碎菜末同煮约10分钟左右即可。鱼汤粥。食材：大米适量，新鲜鱼汤。
本文将为您提供四个月、七个月、1岁半宝宝的辅食食谱，让您的宝宝吃得健康、营养、美味。四个月宝宝米糊消毒宝宝餐具，依照包装盒侧面的喂哺表，量取适量米粉放入餐具。
给宝宝添加辅食的时间应根据婴儿发育状况，应适合婴儿的接受能力，保证食物的结构、风味等能够被婴儿接受。一般应在婴儿体重达5-7kg，此时年龄多为4-6月龄。4-6月菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶。
添加次数6个月大的宝宝一天吃一次辅食就足够了，最多不超过两次。辅食应该在两餐奶之间来添加，并且尽量在上午添加，以免孩子夜间不舒服。奶量保证要保证全天至少800mL以上的奶量，最低不能低于600mL。
食物的温度一定要适中，不能过热，以防烫伤宝宝的口腔。观察宝宝反应每次尝试新食物时，都要密切观察宝宝的反应。如果宝宝不喜欢或者有过敏反应，那就暂停这种食物，过段时间再试。
添加辅食的方法有很多种，比如给宝宝喝蔬菜水、吃水果沫、吃蛋黄等。第一次添加辅食不要给宝宝吃太多，要逐渐增加量，让宝宝的胃慢慢适应。添加原则添加辅食要遵循一些原则，比如由一种到多种、由少到多、由稀到稠等。
宝宝4个月大后，除了母乳或牛奶，可以开始尝试添加一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等辅食。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等营养物质基本耗尽，仅靠母乳或牛奶已经不能满足宝宝生长发育的需要。
宝宝辅食的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于宝宝辅食612月辅食参考表、宝宝辅食的信息别忘了在本站进行查找喔。
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