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1、调整饮食：多饮些水，喂些蔬菜汤、胡萝卜泥、紫菜汤、苹果泥、萝卜汁、黄瓜汁等。对1岁以上的宝宝可给予蜂蜜水喝。平时给她喝 obabyl-宝贝乐，它在针对幼儿消化不良而导致腹泻的问题上，效果显著。
2、一般情况下的母乳性腹泻是不需要特别治疗的，只要妈妈在平时生活中多注意些饮食方面问题便可得到有效的缓解。
3、宝宝母乳性腹泻，妈妈就要在饮食上注意卫生，水果蔬菜要新鲜，吃前用盐水清洗并去皮，并且尽量做熟了吃。没有特别禁忌的，现在都讲究科学育儿，喝肉汤的时候不要喝最上面的那一层，太油了，容易让孩子腹泻。
4、配方奶粉含乳糖低可以缓冲母乳性腹泻。服用益生菌类药物还可以给宝宝服用益生菌类药物或乳糖酶，也会有效缓解宝宝腹泻。给宝宝服用益生菌类药物几天就可以了，不能依赖药物，尽量靠宝宝自己的胃肠功能调节。
5、宝宝出现母乳性腹泻，主要是因为对母乳中的一种酶或脂肪不耐受。长时间的腹泻可能导致宝宝营养吸收不良，进而影响生长发育。为了解决这个问题，建议采取以下措施。暂停母乳喂养为了避免宝宝继续出现腹泻，建议暂时停止母乳喂养，改用奶粉喂养。
1、如果宝宝拉的次数比较多，可以服用点蒙脱石散，药房都有卖的，有草莓味的，冲水喝的，味道还不错。去医院也是配的这个药，没什么副作用的。
2、如果宝宝拉水样便，很可能是她吃到的前奶过多，后奶不足。前奶脂肪含量低，会匆忙通过宝宝的消化系统排泄出来，大便呈水样、有泡沫，甚至是绿色的.如果宝宝精神不好，肚子有点胀，可能是消化不良，可以吃点妈咪爱。
3、意见建议：但是母乳还是最适合宝宝的食物，如果宝宝拉肚子不厉害的话，可以服用肠道益生菌如妈咪爱等调节肠道菌群，以改善肠道功能。但如果拉得很厉害的话，就只好吃奶粉了。
4、宝宝如果之前拉屎不是这样，可以给宝宝吃点调理的益生菌，或者带宝宝的大便到医院去检查一下。如果腹泻脱水情况严重，出现无尿、眼眶凹陷、面色灰白等状况，请立即就医，看急诊。
5、生理性腹泻的对策是：如果是母乳更换为配方奶导致的，可以减少配方奶量，适当添加米粉，或者更换配方奶；如果是添加辅食导致的，可减少辅食量或者暂停添加辅食。
乳制品中的糖类主要成分是乳糖，是靠乳糖消化酵素消化的，缺少这种酵素就没有能力消化乳糖。先天性乳糖不耐受的情况，是指从婴儿出生即无乳糖酶。无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的拉肚子。
我的经验是，拉肚子和宝宝的肠胃受凉有直接关系，宝宝经常拉肚子，有几种可能，一是，妈妈吃的东西是寒凉的，奶水过给宝宝了，导致宝宝娇嫩的肠胃受不了，拉肚子了。二是，宝宝没有穿肚兜，贴身的衣服太松，凉风吹得。
发生母乳性腹泻的原因主要有两个，一个是可能母乳中的前列腺素含量比较高，这种物质能促进小肠平滑肌运动，增加水和电解质的分泌而产生稀便。另外一种原因是宝宝乳糖不耐受。
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